Сотрудники ЦФКиС рассказали об осанке

Представители Центра физической культуры и спорта поделились 18 сентября тематической заметкой об осанке. Ознакомиться с ней смогут жители Сосенского.

Важно помнить, что неправильная осанка приводит к тяжелым последствиям для здоровья. Например, может случиться деформация ребер и грудной клетки, а также неравномерное напряжение мышц и спазм в них.

Для того, чтобы осанка всегда была ровной, нужно выполнять специальные упражнения.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.