Версия для слабовидящих
Главная / Новости / Тренировку на свежем воздухе представила инструктор Сосенского центра спорта

Тренировку на свежем воздухе представила инструктор Сосенского центра спорта

11 Января 2021
Тренировку на свежем воздухе представила инструктор Сосенского центра спорта
Тренировку на свежем воздухе представила инструктор Сосенского центр спорта. Фото: Анна Быкова

Тренер по художественной гимнастике Сосенского центра спорта Юлия Лапкина 7 января представила занятие по общей физической подготовке на свежем воздухе.

Видеоролик разместили на странице учреждения в социальных сетях.

В ходе урока инструктор показала основные упражнения для укрепления мышц тела и поддержки организма в тонусе. Программу составили специально для выполнения на улице в зимний период. В качестве основного инвентаря педагог выбрала скакалку. С ее помощью она показала правильное выполнение прыжков и вращений.



Вернуться к списку