Ребята из Сосенского смогут потренироваться в волейболе на дому
29 мая 2020
Ребята из Сосенского смогут потренироваться в волейболе на дому. Фото: архив
Спортивное занятие провел онлайн 28 мая инструктор секций «ОФП» и «Волейбол» при Сосенском центре спорта Павел Филиппов.
Упражнения, которые показаны на видео, подходят для тренировки дома.
— Комплекс будет полезен тем, кто делает первые шаги в волейболе или хочет усовершенствовать техники нападающего и выполнения подачи. В этом видео показали работу над ударными движениями по мячу. Для занятия понадобится бинт-резина, — рассказали сотрудники спортивного учреждения.
Добавим, что продолжительность видеозанятия — более семи минут.
Упражнения, которые показаны на видео, подходят для тренировки дома.
— Комплекс будет полезен тем, кто делает первые шаги в волейболе или хочет усовершенствовать техники нападающего и выполнения подачи. В этом видео показали работу над ударными движениями по мячу. Для занятия понадобится бинт-резина, — рассказали сотрудники спортивного учреждения.
Добавим, что продолжительность видеозанятия — более семи минут.
Вернуться к списку