Онлайн-тренировки по футболу, хоккею и фитнесу проведет Сосенский центр спорта на этой неделе

Сосенский центр спорта продолжает акцию #Лучшедома, направленную на поддержание физической активности и спортивной формы в условиях самоизоляции. На этой неделе инструкторы МБУ «СЦС» проведут онлайн-тренировки по самым разным дисциплинам.

Так, 8 и 11 мая запланированы утренние занятия по фитнесу: тренеры расскажут, как дать дозированную нагрузку на все группы мышц и корректно выполнять популярные фитнес-упражнения.

7 и 9 мая намечено провести онлайн-уроки по вольной борьбе: юные воспитанники секции МБУ «СЦС» вновь увидят на экранах своих наставников, которые дистанционно отрабатывают с ними технику основных приемов в домашних условиях.

На 6 и 11 мая запланированы онлайн-занятия с тренером по футболу, а на 7 мая – с инструктором по хоккею. Любителей спортивно-эстрадных танцев встреча с тренером ждет 8 мая.

Напомним, все записи онлайн-тренировок, проходивших в апреле, доступны в соцсетях Сосенского центра спорта.