Усадьба Воронцово приглашает любителей бега на бесплатные тренировки

В усадьбе Воронцово решено запустить серию бесплатных тренировок по бегу для начинающих. Об этом сообщается на их официальном сайте.

Регулярные тренировки будут проходить каждый вторник и четверг в 7 часов утра и в 8 часов вечера. Тренеры научат желающих начать заниматься бегом правильно разогревать мышцы перед занятиями, бегать так, чтобы не получать травмы, а также расскажут о правильном питании.

Все желающие принять участие в тренировках должны прийти в выбранное удобное время в удобной спортивной обуви и одежде, и установить приложение для бега. Чтобы получить доступ к программе, необходимо иметь аккаунт в одной из социальных сетей – Вконтакте.