Сосенский центр спорта поделился упражнениями для тренировки ног
13 июля 2016
Сосенский центр спорта опубликовал примеры упражнений тренировки ног для девушек. Фото архивное.
Специально для девушек, которые хотят привести себя в форму за лето, Сосенский центр спорта разместил в своей группе в социальной сети «ВКонтакте» примеры упражнений для тренировки.
На появившемся в соцсети видео показаны упражнения, включающие в себя поднятие ног назад и в сторону, приседания с попеременным поднятием ног в стороны, а также ходьбу вприсядку. Выполнение комплекса занимает немного времени, поэтому его можно выполнять по утрам – перед работой.
Напомним, что недавно спортсмены Сосенского центра спорта приняли участие в фестивале «Московский гриль», где заняли призовые места в соревнованиях по волейболу, стритболу и в забеге «веселые старты».
Вернуться к списку