Версия для слабовидящих
Главная / Новости / Сосенский центр спорта поделился упражнениями для тренировки ног

Сосенский центр спорта поделился упражнениями для тренировки ног

13 Июля 2016
Сосенский центр спорта поделился упражнениями для тренировки ног
Сосенский центр спорта опубликовал примеры упражнений тренировки ног для девушек. Фото архивное.

Специально для девушек, которые хотят привести себя в форму за лето, Сосенский центр спорта разместил в своей группе в социальной сети «ВКонтакте» примеры упражнений для тренировки.

На появившемся в соцсети видео показаны упражнения, включающие в себя поднятие ног назад и в сторону, приседания с попеременным поднятием ног в стороны, а также ходьбу вприсядку. Выполнение комплекса занимает немного времени, поэтому его можно выполнять по утрам – перед работой.

Напомним, что недавно спортсмены Сосенского центра спорта приняли участие в фестивале «Московский гриль», где заняли призовые места в соревнованиях по волейболу, стритболу и в забеге «веселые старты».



Вернуться к списку