Лайфхаками поделились сотрудники ЦФКиС
5 августа 2022
Фото: архив
Представители Центра физической культуры и спорта поделились 4 августа лайфхаками, как совмещать спорт и работу в повседневной жизни. Ознаокмиться с информацией смогут жители Сосенского.
Первым делом нужно научиться делать эти дела одновременно. Можно разнообразить маршрут до работы. Например, выйти на остановку раньше и пройти лишний километр. По пути домой можно зайти на спортивную площадку и провести мини-тренировку. А также вместо стандартного отпуска на море можно выбрать активный вид отдыха.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.
Вернуться к списку