Главная / Новости / Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о катании на катамаране
Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о катании на катамаране
7 июля 2022
Фото: архив
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 4 июля информационной заметкой, посвященной катанию на водных видах транспорта.
Занятия, где в работе задействованы ноги, помогают поддерживать физическую форму. Катание на катамаране способствует укреплению мышц внутренней поверхности бедра и квадрицепса. Также для тренировок подойдет акваскипер — приспособление для перемещения по воде, в котором объединены черты велосипедов и мотоциклов.
Освоение водных велосипедов следует начинать с пирсов или причалов, иначе велика опасность неудачи, отметили на официальной странице организации в социальных сетях.
Вернуться к списку