Главная / Новости / Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о катании на катамаране

Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о катании на катамаране

7 июля 2022
Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о катании на катамаране
Фото: архив

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 4 июля информационной заметкой, посвященной катанию на водных видах транспорта.

Занятия, где в работе задействованы ноги, помогают поддерживать физическую форму. Катание на катамаране способствует укреплению мышц внутренней поверхности бедра и квадрицепса. Также для тренировок подойдет акваскипер — приспособление для перемещения по воде, в котором объединены черты велосипедов и мотоциклов.

Освоение водных велосипедов следует начинать с пирсов или причалов, иначе велика опасность неудачи, отметили на официальной странице организации в социальных сетях.



Вернуться к списку