В Липовом парке проходят открытые спортивные тренировки

В течение лета в Липовом парке будут проходить бесплатные тренировки по ОФК (общей физической культуре), которые помогут жителям не только приобщиться к спорту, но и подготовиться к сдаче норм ГТО.

Ведет занятия инструктор Сосенского центра спорта, педагог по физической культуре школы № 2070 Александр Беляев.

- Занятия проходят в будни и выходные, утром и вечером, чтобы посетить их могли все желающие. Преимущества таких тренировок на свежем воздухе в том, что они подходят для людей с любым уровнем подготовки: дают общее оздоровление организма, развивают выносливость, гибкость и баланс, приводят мышцы в тонус, - рассказал тренер.

Занятие рассчитано на час, с собой спортсменам рекомендуется принести коврики для йоги.

Тренировки в Липовом парке проходят по понедельникам и средам в 18:00, по пятницам в 17:00 и по воскресеньям в 17:15. Запись по телефону: + 7 (963) 729-80-48.