Сосенский центра спорта представил видеотренировки по теннису
Инструкторы Сосенского центра спорта по теннису провели видеотренировки для своих воспитанников: Андрей Сулла продемонстрировал упражнения из большого тенниса, а Наталья Виноградова – из пинг-понга.
Наталья Виноградова в ходе занятия рассказала о новых подачах мяча и об особенностях их приема.
- Мы разберем сегодня две подачи: подача с верхним вращением и подача с нижним вращением, - сообщила инструктор.
В этом ей помогли юные спортсмены Ваня и Маша. С их помощью тренер разобрала самые часто встречающиеся ошибки новичков и показала, как нужно правильно выполнять взмах, чтобы подача получалась сильной и точной.
Андрей Сулла с юным помощником также продемонстрировал упражнения – с мячом и ракеткой, просто с теннисным мячом, а также показал, как начинающим спортсменам работать со стенкой, отрабатывая удары.
Все видеоуроки доступны в записи в соцсетях Сосенского центра спорта.
Вернуться к списку