Главная / Новости / Разминку шейного отдела позвоночника показала инструктор Сосенского центра спорта

Разминку шейного отдела позвоночника показала инструктор Сосенского центра спорта

23 ноября 2020
Разминку шейного отдела позвоночника показала инструктор Сосенского центра спорта
Разминку шейного отдела позвоночника показала инструктор Сосенского центра спорта. Фото: страница СЦС в соцсетях

Тренер по скандинавской ходьбе Сосенского центра спорта Светлана Пирч 20 ноября представила первый урок в цикле разминки шейного отдела позвоночника. 

В рамках занятия инструктор показала и упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой. Короткие резкие вдохи и выдохи помогут насытить легкие и весь организм дополнительным количеством кислорода, сообщили на странице центра спорта в социальных сетях.

Ранее инструктор по волейболу Павел Филиппов провел тренировку по укреплению здоровья для людей старше 65 лет.



Вернуться к списку