Версия для слабовидящих
Главная / Новости / Онлайн-тренировку для пожилых провел инструктор Сосенского центра спорта

Онлайн-тренировку для пожилых провел инструктор Сосенского центра спорта

20 Ноября 2020
Онлайн-тренировку для пожилых провел инструктор Сосенского центра спорта
Онлайн-тренировку для пожилых провел инструктор Сосенского центра спорта. Фото: страница СЦС в соцсетях

Тренировку по оздоровительной физической культуре для представителей «серебряного» возраста 19 ноября представили сотрудники Сосенского центра спорта.

Инструктор по волейболу Павел Филиппов подготовил программу специально для людей старше 65 лет, которым необходимо соблюдать домашний режим. Тренер посоветовал выполнять упражнения аккуратно и не спеша. При необходимости можно воспользоваться тростью или палкой для баланса, сообщили на странице центра спорта в социальных сетях.

Ранее сотрудники учреждения объявили о дворовом празднике для взрослых в поселке Коммунарка, на котором проведут соревнования по городкам.



Вернуться к списку