Главная / Новости / Новый дистанционный урок представили в Сосенском центре спорта

Новый дистанционный урок представили в Сосенском центре спорта

9 ноября 2020
Новый дистанционный урок представили в Сосенском центре спорта
Новый дистанционный урок представили в Сосенском центре спорта. Фото: страница СЦС в соцсетях

Ряд занятий секций Сосенского центра спорта провели дистанционно. Новый урок по укреплению мышц корпуса представили 8 ноября.

Видео тренировки разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях.

Инструктор по самбо Александр Якимов на примере юношей показал правильное выполнение упражнений. В комплекс тренер включил скручивания, поднятия ног, складывания, прогибы и прочее. Занятие поможет спортсменам поддержать форму во время обучения дистанционно.

Тренировку по общей физической подготовке в домашних условиях ранее показал инструктор по плаванию Александр Беляев.



Вернуться к списку