Версия для слабовидящих
Главная / Новости / Видеотренировки Сосенского центра спорта пользуются популярностью в соцсетях

Видеотренировки Сосенского центра спорта пользуются популярностью в соцсетях

21 Апреля 2020
Видеотренировки Сосенского центра спорта пользуются популярностью в соцсетях
Фото: из архива Сосенского центра спорта

Домашние тренировки инструктора Сосенского центра спорта по вольной борьбе Эдварда Веробяна – одни из самых популярных. Как рассказал тренер, он получает отклики и слова благодарности не только от своих воспитанников и их родителей, но и от совершенно незнакомых людей.

Оказалось, что и в других районах и даже городах следят за успехами сосенских спортсменов и активно используют видеоуроки тренеров МБУ «СЦС» для поддержания физической формы в самоизоляции.

В апреле Эдвард Веробян провел уже пять онлайн-тренировок. Это короткие ролики с набором упражнений для разминки, растяжки мышц, закрепления борцовских приемов и т.д.

- Для спортсменов очень важно постоянно поддерживать себя в хорошей спортивной форме, - говорит тренер. - Ролики показывают, что для людей, которым нравится заниматься спортом, нет никаких преград. Ведь почти все можно делать и в домашних условиях. Я разработал специальные задания для москвичей, которые им помогут понять, с чего начинать тренировки и на чем делать акцент. В этих уроках есть упражнения, предназначенные для ребят, которые занимаются вольной борьбой. Плюс я добавил комплекс для мам и пап, когда родители могут выполнять упражнения с сыном или дочкой.

По его словам, такие совместные тренировки помогают отогнать унылые мысли и освежить голову.

Эдвард Сергеевич отмечает, что у него уже был опыт работы на видеокамеру. Тренер снимал ряд упражнений для своих подопечных, правда, все это проходило на улице. А вот в домашних условиях ролики делает впервые.

Подборку видеозанятий по вольной борьбе, как и записи тренировок по другим видам спорта, можно найти в соцсетях Сосенского центра спорта.



Вернуться к списку