Сосенский центр спорта приглашает заниматься физкультурой дистанционно

Сосенский центр спорта тоже переходит в онлайн: ежедневно на страницах МБУ «СЦС» в соцсетях будут появляться видеоролики с набором упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

Инструкторы Сосенского центра спорта покажут, как сохранять физическую активность в режиме самоизоляции, какие упражнения можно делать дома, чем заменить спортивный инвентарь, если под рукой нет гантелей или штанги.

Кроме того, в режиме реального времени здесь будут проходить трансляции, в рамках которых можно задать тренерам свои вопросы, попросить совета или подсказки.

- Мы продолжаем пропагандировать физическую культуру и спорт, несмотря на сложившуюся ситуацию, - отметили в МБУ «СЦС».

Уже доступны к просмотру варианты домашних тренировок от инструктора по волейболу Павла Филиппова и инструктора по фитнесу Амаль Акентьевой. В Сосенском центре спорта обещают регулярно пополнять архив видеоинструкций.